Le WorkBook Introspection

Le WorkBook Introspection de Tsan'a est une véritable invitation à la découverte de soi. En matière de développement personnel, la notion du "soi" est souvent traitée parmi les priorités. Pour être sûr(e) d'aller dans la bonne direction, il faut apprendre à bien se connaître. À travers ce carnet de 192 pages, nous vous convions à faire enfin connaissance avec la personne que vous êtes réellement.

Ce guide vous permettra de vous auto-évaluer sur des aspects importants de la vie. Bons comme mauvais : vous saurez TOUT sur vous ! Il comprend ainsi une multitude d'exercices de développement personnel conçus pour se parler à soi-même, en toute transparence.

L'équipe Tsan'a reste convaincue que chacun de nous détient la clé de son propre succès. Et par ricochet, celle de son propre bonheur. Il est donc impératif de s'auto-critiquer, analyser soi-même son attitude, ses réactions et son évolution personnelle.

Voici donc un guide complet de l'introspection qui mettra, pour sûr, de l'ordre dans votre vie. L'auto-évaluation qu'il propose vous permettra de dépasser le statu quo. À l'issue de celle-ci, vous saurez exactement où vous en êtes. Ce que vous voulez pour la suite. Et bien sûr, comment y parvenir en toute sérénité.

Rappelez-vous surtout que vous êtes la seule personne à pouvoir effectuer de réels changements dans votre vie. En remplissant ce WorkBook, vous passerez certainement par des phases émotionnelles contradictoires. Ne vous inquiétez pas, c'est parfaitement normal.

Si vous restez honnête et objectif(ve) avec vous-mêmes, ce guide vous permettra d'améliorer considérablement la personne que vous êtes. 

Vous retrouverez dans ce livre de développement personnel :

• Le Manifeste, une note d'intention à soi-même ;
  
• À la personne que j'étais..., une lettre à adresser à soi-même ;
• Mon auto-évaluation, une liste pour célébrer ce qu'on apprécie chez Soi ;
• Mes émotions, une vue d'ensemble pour mieux comprendre ses émotions ;
• Ma toxicité, une analyse des comportements négatifs que l'on peut avoir et leur impact sur les relations avec autrui ;
  
• Et biens d'autres encore ...

Ces exercices d'Introspection sont complétés par 86 pages de planification et d'organisation sur 12 mois. De quoi vous mettre d'aplomb pour débuter votre nouvelle vie : celle que vous méritez !

Caractéristiques du livre en version papier :

• Format A5 (15 cm x 21 cm)
• Papier : 90g
• Couverture : rigide, finition brillant
• Poids : 330g

Caractéristiques du livre en version numérique : téléchargeable et imprimable.